diet mayo liputan6 Bahkan jika Anda kehilangan £ 10 dalam lima hari, apakah Anda pikir Anda akan mempertahankannya setelah Anda kembali ke pola makan gaya hidup normal Anda? Saya pikir Anda tahu jawabannya yang didasarkan pada pengalaman masa lalu Anda diet.
Jika Anda perlu menurunkan berat badan untuk sebuah event di lima hari dari sekarang (seperti pernikahan), Anda mungkin ingin memberikan diet ini tembakan. Hanya bersiaplah untuk mendapatkan kembali semua berat dalam beberapa hari.
Di sisi lain, jika Anda ingin menurunkan berat badan ... dan benar-benar mempertahankannya untuk kebaikan ... Anda pasti harus lulus pada 5 Hari Mayo Diet
Jika ingin menurunkan berat badan dengan mencoba Mayo Clinic Grapefruit Diet Anda berada dalam untuk kejutan ... diet ini tidak dibuat oleh Mayo Clinic sama sekali!
Itu benar, 30 tahun ini diet kecelakaan tua tidak pernah dibuat oleh Mayo Clinic. Bahkan, di situs web mereka mereka mengatakan bahwa diet ini dapat benar-benar berbahaya bagi sebagian orang. Saya tidak tahu bagaimana penipuan ini mulai atau bagaimana klinik medis ini reputasi mendapat nama mereka diseret ke dalamnya ... tetapi jika Anda tertarik untuk mencoba diet ini saya kira itu tidak masalah.
Yang penting adalah apa yang Anda diperbolehkan untuk makan ... dan apa yang Anda tidak diizinkan untuk makan.
Diizinkan Foods:
Telur, grapefruits, acar, daging, lobak, keju, sayuran hijau, mentimun, bawang merah, bayam, selada, paprika, mayones, brokoli, kacang-kacangan, kubis, bawang, dan tomat.
Makanan Terlarang:
Kentang, kacang polong, bawang putih, sereal, jagung, roti, wortel, seledri, beras, dan buah (selain grapefruits).
