cara mengecilkan perut buncit tanpa olahraga Kadang-kadang Anda mungkin harus berjuang dengan kelebihan lemak tubuh bahkan setelah mengikuti rencana diet ketat dan regimen latihan rutin. Goreng dan junk makanan, minuman manis, bagian berat makanan, dan makanan penutup berkalori tinggi dapat menjadi alasan paling umum untuk lemak perut. Selain itu, gaya hidup juga merupakan alasan umum lainnya. Namun, aspek-aspek berikut juga dapat menyebabkan gemuk atau kelebihan berat badan pada tubuh Anda, terutama ke daerah perut Anda.
Perlambatan metabolisme
Kurangnya tidur yang tepat
mati haid
penuaan
Pengobatan
Dan seterusnya
Bahaya Belly Fat Kelebihan
Setelah beberapa tahun penelitian dan studi, telah terbukti bahwa lemak paling berbahaya yang tersimpan dalam tubuh kita adalah lemak perut. Karena semakin banyak lemak perut akan terakumulasi dalam tubuh Anda, Anda akan berada pada risiko yang lebih tinggi dari penyakit kesehatan. Berikut ini adalah beberapa risiko kesehatan yang berhubungan dengan lemak perut:
